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11.09.2024
Nos conseils pour faire un lit comme à l'hôtelFaire un lit comme dans un hôtel est un art qui transforme une chambre ordinaire en un sanctuaire de confort et de luxe. Les hôtels haut de gamme p...lire l'article -
16.05.2023
Troubles du sommeil : symptômes, causes, conséquences et traitementsSelon une enquête de APMnews publiée début 2022, près de deux tiers des Français adultes souffrent de troubles du sommeil. Ces derniers sont catégo...lire l'article -
16.05.2023
Douleurs aux cervicales : comment en venir à bout ?Se réveiller avec un torticolis ou une sensation de tirage sur la nuque est absolument déplaisant. Se rendre compte qu’on a mal aux cervicales à ca...lire l'article -
16.05.2023
Comment l’hypnose agit-elle sur le sommeil ?En psychothérapie, l’hypnose est un outil permettant de mettre le patient en contact avec son inconscient pour différentes fins. Certains spécialis...lire l'article -
16.05.2023
Problèmes d’endormissement : comment s’en débarrasser ?Les problèmes d’endormissement touchent de nos jours les enfants, les adolescents et les adultes. Ils peuvent se traduire par différents comporteme...lire l'article -
15.05.2023
Sueurs nocturnes : d’où vient la transpiration pendant le sommeil ?Les sueurs nocturnes peuvent devenir un vrai cauchemar pour ceux qui les subissent au quotidien. Comment les définir ? Quels en sont les symptômes,...lire l'article -
25.01.2023
Mieux dormir pour prévenir les maux de dosD’après un sondage d’Opinonway, 64% des Français souffrent de douleurs au dos. Mauvaise posture au bureau, port de charges lourdes, mauvaise positi...lire l'article -
21.10.2022
Comment mieux dormir la nuit ?Le sommeil est une science complexe. Pour certains c'est une évidence, et pour d’autres, un véritable calvaire. Quand vient l’heure du coucher, str...lire l'article
Bien dormir
Tous les articles d'Edona sur le bien dormir, le bon sommeil et les beaux rêves dans le blog Edonactus'. Dormez mieux, dormez heureux grâce à tous nos conseils pour un sommeil de plomb.